Positive Birth®

Kursaufbau & Kursinhalte

Gruppenkurs

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gemütlicher Raum für 2 - 6 Frauen

geschützter Rahmen in dem Du über deine Ängste,  Erfahrungen und Emotionen frei sprechen kannst

3 verschiedene Pakete

4 Einheiten ca. 2,5 - 3 Stunden*

1 GeburtsbegleiterInnen Einheit (ca. 2,5 - 3 Stunden)*

Positive Birth® Methoden sind einfach und unkompliziert, wirklich wirksam und in jeder Situation anwendbar

Whats App Gruppe

*Gesamtstunden zwischen 12 - 15 Stunden 

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Kursinhalte

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Gedanken rund um die Geburt

ideale Geburt

Visualisierung und Affirmationen

Tiefenatmung und Tönen

Meditations- und Entspannungstechniken

Positive Birth® Geburtsspirale

Der Unterschied zwischen Wehen und Schmerzen

Geburtsvision

Geburtspositionen

Muttermund ist Mutters Mund

Wunschliste für die Geburt

alles anders als geplant

Stärken erkennen

Tipps für die Schwangerschaft und Geburt

Wochenbett

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GeburtsbegleiterInnen - Einheit

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Positive Geburtsszenen

Das Fühlen der Frau: Wehen vs. Schmerz

Das Erleben der Frau: Der Spiralverlauf der Geburt

Wie können GeburtsbegleiterInnen unterstützen

Tönen

Geburtspositionen

Wochenbett

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Einzelsitzung

Deine ganz persönliche mentale Geburtsvorbereitung

Ich stelle für Dich dein persönliches Paket zusammen

Auf Wunsch auch mit GeburtsbegleiterInneneinheit

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