Positive Birth®
Kursaufbau & Kursinhalte
Gruppenkurs
gemütlicher Raum für 2 - 6 Frauen
geschützter Rahmen in dem Du über deine Ängste, Erfahrungen und Emotionen frei sprechen kannst
3 verschiedene Pakete
4 Einheiten ca. 2,5 - 3 Stunden*
1 GeburtsbegleiterInnen Einheit (ca. 2,5 - 3 Stunden)*
Positive Birth® Methoden sind einfach und unkompliziert, wirklich wirksam und in jeder Situation anwendbar
Whats App Gruppe
*Gesamtstunden zwischen 12 - 15 Stunden
Kursinhalte
Gedanken rund um die Geburt
ideale Geburt
Visualisierung und Affirmationen
Tiefenatmung und Tönen
Meditations- und Entspannungstechniken
Positive Birth® Geburtsspirale
Der Unterschied zwischen Wehen und Schmerzen
Geburtsvision
Geburtspositionen
Muttermund ist Mutters Mund
Wunschliste für die Geburt
alles anders als geplant
Stärken erkennen
Tipps für die Schwangerschaft und Geburt
Wochenbett
...
GeburtsbegleiterInnen - Einheit
Positive Geburtsszenen
Das Fühlen der Frau: Wehen vs. Schmerz
Das Erleben der Frau: Der Spiralverlauf der Geburt
Wie können GeburtsbegleiterInnen unterstützen
Tönen
Geburtspositionen
Wochenbett
...
Einzelsitzung
Deine ganz persönliche mentale Geburtsvorbereitung
Ich stelle für Dich dein persönliches Paket zusammen
Auf Wunsch auch mit GeburtsbegleiterInneneinheit
