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Positive Birth®

Kursaufbau & Kursinhalte

Gruppenkurs

gemütlicher Raum für 2 - 6 Frauen

geschützter Rahmen in dem Du über deine Ängste,  Erfahrungen und Emotionen frei sprechen kannst

3 verschiedene Pakete

4 Einheiten je ca. 2,5 Stunden

1 GeburtsbegleiterInnen Einheit

Positive Birth® Methoden sind einfach und unkompliziert, wirklich wirksam und in jeder Situation anwendbar

Whats App Gruppe

 

Kursinhalte

Gedanken rund um die Geburt

ideale Geburt

Visualisierung und Affirmationen

Tiefenatmung und Tönen

Meditations- und Entspannungstechniken

Positive Birth® Geburtsspirale

Der Unterschied zwischen Wehen und Schmerzen

Geburtsvision

Geburtspositionen

Muttermund ist Mutters Mund

Wunschliste für die Geburt

Stärken erkennen

Tipps für die Schwangerschaft und Geburt

Wochenbett

...

GeburtsbegleiterInnen - Einheit

Positive Geburtsszenen

Das Fühlen der Frau: Wehen vs. Schmerz

Das Erleben der Frau: Der Spiralverlauf der Geburt

Wie können GeburtsbegleiterInnen unterstützen

Tönen

Geburtspositionen

Wochenbett

...

Einzelsitzung

Deine ganz persönliche mentale Geburtsvorbereitung

Ich stelle für Dich dein persönliches Paket zusammen

Auf Wunsch auch mit GeburtsbegleiterInneneinheit